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​歡迎妳,也歡迎妳有興趣的朋友,家人ㄧ起參加

免費Womb-Moon 線上諮商與支持神聖圈

課程詳細內容: ​ ~恐懼如何在大腦和身體中產生和運作 ~了解在威脅下妳的神經系統的自主反應 ~自律神經系統三大迴路 ~交感神經系統和副交感神經系統的功能以及它們為什麼需要一起工作 ~了解社交神經系統及其對「融入」和「討好」的反應 ~ 迷走神經的重要性以及如何提升其調 ~女性神經系統的運作方式與男性不同 ~3個步驟的焦慮管理 ~要問自己什麼問題可以減少焦慮 ~如何讓自律神經立即恢復安全:神經感覺技巧(neurosensory skills) ~焦慮和興奮的區別 ~制定妳個人計劃,提升妳的神經系統容量,減少焦慮和恐懼反應 ~安全地探索妳個人的焦慮和恐懼和它的原因、目的和症狀 ~進行身心的煉金術並清除潛意識恐懼印記 ~理解不面對恐懼的後果 ~重新規劃自己,將恐懼轉化爲動力,並用選擇、信心和承諾取代焦慮 ~學員分享和問答

年度之輪 wheel of the year

我們將在一年中的 8 個聖日(冬至、春分、夏至、秋分和跨季假期)聚集在一起。

每次 60-90 分鐘的神聖圈我們將一起練習和分享,以慶祝每個季節的轉變,並與、調用和回收太陽/月亮 Shakti 的力量保持一致。

 

* 請注意:我們將遵循基於北半球的年度之輪。

神聖圈 sacred circle

每個 Sacred Circle 都會根據季節的能量及其相關原型而有所不同。

神聖圈將包括以下內容的一些組合:身心靈理論、身心練習、冥想、祈禱、女祭司神話/故事、反思和沈思、日記、分享和問答。

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